Te presentamos una selección de adquisiciones bibliográficas incorporadas recientemente al catálogo de la Biblioteca Pública Municipal Miguel Delibes y puestas a tu disposición a través del servicio de préstamo.
NOVEDADES LITERARIAS – NO FICCIÓN – FICHA 16
Puedes encontrar estos libros en la sala de actualidad y consulta de la planta baja de de Tu Biblioteca.
- Al amparo del feminismo de Amparo Rubiales y Octavio Salazar (141 RUB ala)
A través de una larga conversación, Amparo Rubiales y Octavio Salazar hacen un recorrido por la memoria feminista de este país, por las grandes cuestiones en materia de igualdad y por algunos de los retos pendientes en democracias que todavía no son paritarias.
- Por si las voces vuelven de Ángel Martín (159 MAR por – Autoayuda)
Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero.
- Ayuno intermitente: dieta cetogénica, paleodieta y cronodieta de Ramón de Cangas (613 CAN ayu)
Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando.
- Que no te líen con la comida: una guía imprescindible para saber si estás comiendo bien de Miguel Ángel Lurueña (613 LUR que – Salud)
Las claves esenciales para aprender qué es comer bien y, lo más importante, en qué tenemos que fijarnos cuando compramos para evitar engaños y elegir alimentos realmente saludables. Porque, al fin y al cabo, todos nos hacemos la misma pregunta:¿cómo sé si estoy comiendo bien?
- Pero ¿Qué te pasa?: diez claves para entender la adolescencia en positivo de Lola Álvarez (159 ALV per – Escuela de padres)
Este libro pone sobre la mesa algunos de los problemas más comunes que afrontamos como padres ante el paso de nuestros hijos por la adolescencia y revela conceptos clave que nos ayudarán a ver esta etapa desde un nuevo prisma. Es posible vivir la adolescencia como una experiencia constructiva, positiva y enriquecedora para todos.
- Calmar la ansiedad de Jeffrey Brantley (616 BRA cal – Autoayuda)
Un libro práctico y claro que ofrece las claves para superar el miedo, la ansiedad y los ataques de pánico a través de la aplicación de las técnicas de mindfulness recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes.
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