En la Biblioteca de Montequinto (Dos Hermanas), el viernes 13 de febrero a las 19:00 horas, taller gratuito «Aprende a poner límites sin miedo, ni culpas» ofrecido por Estrella García Pancho, formadora y comunicadora en inteligencia emocional, coach transformacional y facilitadora de la risa.
¡Lo repetimos por aforo completo! El taller “Aprende a poner límites sin sentir miedo ni culpa” volvió a llenar la sala… y muchas personas se quedaron fuera.
(*) Taller gratuito. ¡Plazas limitadas! Reserva tu lugar ahora o envía un mensaje al WhatsApp 675115750.
¿Te cuesta decir no por miedo a decepcionar o sentirte culpable?
El taller “Aprende a poner límites sin sentir miedo ni culpa” es un espacio práctico y cercano donde aprenderás a cuidarte sin romper el vínculo con los demás.
A través de dinámicas vivenciales trabajaremos la autoestima, la comunicación asertiva y el manejo del miedo y la culpa al poner límites, para relacionarte desde un lugar más consciente y respetuoso contigo y con los demás.
ESTRELLA GARCÍA PANCHO
Estrella García Pancho (Sevilla, 1970). Tras una nueva visión profesional, se interesó por atesorar conocimientos sobre cómo ganar calidad de vida incluyendo hábitos emocionales sanos y efectivos. Esto le ayudó a crear una filosofía de vida basada en el crecimiento personal constante y cultivar momentos felices. Su objetivo es compartir este aprendizaje y elevarlo a su máximo potencial para optimizar la calidad de vida.
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