En la Biblioteca de Montequinto (Dos Hermanas), el viernes 24 de octubre a las 19:00 horas, taller gratuito «Descifra tus emociones. La clave para tomar el control» ofrecido por Estrella García Pancho, formadora y comunicadora en inteligencia emocional, coach transformacional y facilitadora de la risa.
(*) Taller gratuito. ¡Plazas limitadas! Reserva tu lugar ahora: https://estrellagarcia.com/events/taller-descifra-tus-emociones/ o envía un mensaje al WhatsApp 675115750.
Las emociones son el medio que tenemos para expresar lo que sentimos frente a cada experiencia. Lo que nos diferencia del resto de los seres vivos es nuestra capacidad de racionalizar lo que sentimos y añadir un juicio a nuestros pensamientos.
En solo 1 hora tendrás los conocimientos adecuados para poder conocer qué nos comunican realmente las emociones y cómo transformarlas en conductas saludables.
📌 Actividad gratuita | 💡 Dinámica y participativa
ESTRELLA GARCÍA PANCHO
Estrella García Pancho (Sevilla, 1970). Tras una nueva visión profesional, se interesó por atesorar conocimientos sobre cómo ganar calidad de vida incluyendo hábitos emocionales sanos y efectivos. Esto le ayudó a crear una filosofía de vida basada en el crecimiento personal constante y cultivar momentos felices. Su objetivo es compartir este aprendizaje y elevarlo a su máximo potencial para optimizar la calidad de vida.
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