En la Biblioteca de Montequinto (Dos Hermanas), el jueves 22 de septiembre de 2022 a las 20:00 horas, TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL «¿Cómo aceptarme a mí mismo?» ofrecido por Estrella García Pancho, risoterapeuta, coach emocional y autora del libro ‘La magia de tu vida’ y organizado por la Asociación de Mujeres 5 de Abril.
(*) Taller gratuito. Aforo limitado. Reserva tu plaza por WhatsApp en 675115750 o a través del enlace en la web https://estrellagarcia.com/events/como-aceptarme-a-mi-mismo/
Una de las claves importantes para tener una autoestima saludable comienza cuando identificamos nuestras imperfecciones y no luchamos contra ellas ni las negamos, sino aceptamos lo que somos, abriendo la puerta al aprendizaje y a la gestión emocional. No se trata de buscar excusas ni rechazar lo que no nos gusta oír, sino de trabajar nuestra inteligencia emocional con el objetivo de enriquecernos como persona y sacar provecho de nuestro ser.
El taller nos ofrecerá la reflexión de cómo nos mostramos al exterior y cómo nos vemos desde nuestro interior para buscar la mejor manera de trabajar nuestra autoestima y el equilibrio emocional.
Se ofrecerá también información del curso de inteligencia emocional y habilidades sociales PECAE (Personas Emocionalmente Consciente Altamente Eficaces) que dará comienzo en octubre en la Biblioteca de Montequinto.
ESTRELLA GARCÍA PANCHO
Estrella García Pancho (Sevilla, 1970). Tras una nueva visión profesional, se interesó por atesorar conocimientos sobre cómo ganar calidad de vida incluyendo hábitos emocionales sanos y efectivos. Esto le ayudó a crear una filosofía de vida basada en el crecimiento personal constante y cultivar momentos felices. Su objetivo es compartir este aprendizaje y elevarlo a su máximo potencial para optimizar la calidad de vida.
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